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Hybrid-Darstellung

  1. 03.06.2010, 15:52 #1
    jonny depp
    jonny depp ist offline
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    32
    Zitat Zitat von tomeko
    Wiederholungszahl runter, Intensität hoch...



    Kniebeugen fürs Beintraining (nicht nur deine Beine werden es dir danken solange du die Übung richtig ausführst)
    Ich habe Probleme mit den Knien.. Bei Kniebeugen selbst ohne Gewicht spüre ich meine Knie.
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  2. 03.06.2010, 21:27 #2
    asrail
    asrail ist offline
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    Zitat Zitat von jonny depp
    Ich habe Probleme mit den Knien.. Bei Kniebeugen selbst ohne Gewicht spüre ich meine Knie.
    Du hast Probleme mit der Technik. Lass sie dir beibringen. Du machst vermutlich alles falsch...
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