Kniebeugeständer

[real_alex]

Keine gute idee, weil durch das Ablegen wirst du ja auch dagegen stoßen.

Wenn das anstoßen mehr oder weniger heftiger ausfällt, dann entseht ein zu hohes Drehmoment auf diese Konstruktion. Diese Konstruktion mag so hohes Drehmoment nicht und die Schrauben an der Decke lockern sich kontinuierlich, bis es abfällt.

Lass es! Hol dir Ablagen oder Beugeständer aus Stahl, die gibt es auch für kleines Geld. Oder gebraucht kaufen!

Ich habe in meiner Jugend Hantelbank, Klimmzugstange, Beinstrecker, Latzug und Multipresse mir selbst zusammen geschweisst. Ich weiß von was ich rede.

[macmeier]

Keine gute idee, weil durch das Ablegen wirst du ja auch dagegen stoßen.

Wenn das anstoßen mehr oder weniger heftiger ausfällt, dann entseht ein zu hohes Drehmoment auf diese Konstruktion. Diese Konstruktion mag so hohes Drehmoment nicht und die Schrauben an der Decke lockern sich kontinuierlich, bis es abfällt.

Lass es! Hol dir Ablagen oder Beugeständer aus Stahl, die gibt es auch für kleines Geld. Oder gebraucht kaufen!

Ich habe in meiner Jugend Hantelbank, Klimmzugstange, Beinstrecker, Latzug und Multipresse mir selbst zusammen geschweisst. Ich weiß von was ich rede.

Ich sehe das genauso. Die Querbelastung beim Ablegen kann einen großen Hebel auf die Schrauben ausüben und diese mit der Zeit lockern. Schon mal drüber nachgedacht, was passiert, wenn dir das Ding mal beladen entgegenkommt ?

Ein brauchbarer Ständer kostet nicht die Welt und kann beiseite geräumt werden.

Dennoch: eine gute Höhe hast du, wenn sich die Stange ungefähr mittig des Brustbeins befindet.

[Drizzt62]

Kann meinen Vorrednern nur Racht geben, zu gefährlich.

[andreas1992]

Okay, ihr habt Recht. Ich hab gar nicht so weit gedacht, dass die Schrauben durch das Gewicht möglicherweiße gelockert werden. 2 freie Ständer sind sicher die bessere Wahl. Werde mir dann welche aus dem Megafitness-shop bestellen.

Vielen Dank für die guten Ratschläge!!!

[DolbyMac]

Jojo, komme aus dem Handwerk! Letztens ist uns ein Getriebe abgesaust (von der Welle gerutscht), das war gesichert mit 3 x M16er Schrauben à 45mm. Die Schrauben haben sich peu a peu - Mikrometer für Mikrometer - aufgedreht, bei den andern Teilen (es sind derlei über 40 in der Anlage, seit 7 Jahren läuft das Ding) ist das noch nie passiert. Da steckt man nicht drin! Würdest es natürlich testen können, wenn du zwischendurch mal nachziehst/ die Dübeltiefe kontrollierst.

Jetzt schau ich mich aber auch mal um im erwähnten "Megafitness-shop"