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Was war die Frage?
 Zitat von gaggeis
Also wäre guarana auch gut als stack möglich sein?
Ist ja auch "längerwirkend".
Folgende stackidee die mir im kopf rumspukt.
Verbesserungsvorschläge erwünscht.....
Drei gaben pro tag jeweils:
500mg ma huang
30mg synephrine
200mg coffein
750mg grüntee (kps)
200mg guarana
450mg capsaicin
50mcg chrom
Phosphatidylserine sinnvoll??
Mann oh Mann, du musst ja einiges gewohnt sein
Wenn ich mir das auf einmal einwerfen würde, dann ist es zu spät für den Notruf
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Moderator
 Zitat von m0rtimer198
möglich ja, weiss aber nicht, wie sinnvoll.
hast bzw kennst du'n ma huang extrakt? ich kenn' ma huang nur als tee zum aufkochen mit unbestimmter wirkstoffkonzentration.
ansonsten kann ich zu dem 'stack' wenig sagen, bin aber sehr neugierig auf deine erfahrungen. hab' nämlich auch vor, mir demnächst'n 'diät-stack' zu basteln.
Ma Huang
(standardized for 6% alkaloids)
Ist die angabe und pro kps 500mg .
Bin ja einiges gewohnt und denke das ich es vertragen sollte.
Wenn ich nicht völlig verblödet bin wären es 30mg ephe pro kps,oder?
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 Zitat von gaggeis
Ma Huang
(standardized for 6% alkaloids)
Ist die angabe und pro kps 500mg.
klingt gut, wo kriegt man die her?
Wenn ich nicht völlig verblödet bin wären es 30mg ephe pro kps,oder?
fast. soweit ich weiss ist ephedrin nicht das einzige alkaloid da drin. also mindestens pseudoephedrin ist auch noch mit drin.
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Moderator
 Zitat von m0rtimer198
klingt gut, wo kriegt man die her?
fast. soweit ich weiss ist ephedrin nicht das einzige alkaloid da drin. also mindestens pseudoephedrin ist auch noch mit drin. 
Vom LKW gefallen.
Kumpel verträgt es nicht und hat noch zwei dosen über.
Bei predatornutr. gab es auch mal welche.
Musst mal schauen.
Wenn noch pseudoephe mit drin ist sollte die dosierung passen.
Hast du schon was gutes über synephrine gehört oder gar selbst erfahrung gemacht?
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 Zitat von gaggeis
Hast du schon was gutes über synephrine gehört oder gar selbst erfahrung gemacht?
ne, gar nix.
ephedrin kenn' ich ja auch mehr aus meiner drogenzeit und nicht als trainingsbooster/diätsupp.
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na dan wolln ma mal ned so sein...
also Synephrine erfahrung bei mir waren... schwitzen leichte übelkeit und aufgedrehtheit mit verbesserung der laune und leicht verbessertem pump im training...genommen aber ohne eine diät zu halten eher als motivationsbooster..
Nebenwirkungen waren leicht erhöhter Blutdruck obwohl dies ja angeblich nicht der fall sein sollte.
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Ich finde der "Stack" bischen übertriben. Wenn capsaicin Fettverbrennend wirken soll, dann würde ich ne Spargel sein. Glaube nicht daran, definitiv nicht, ich esse die richtig harten chilis mit mehrern 100k scovielle. Guarana is wie koffein boostet haltn bissle, Grüntee soll den kal verbauch um 4% erhöhen und 50mg chrom darfst du mir jetzt erklären
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Was war die Frage?
 Zitat von r0tzi
50mg chrom darfst du mir jetzt erklären 
Chrom ist das erste Element in der 6. Nebengruppe mit der Ordnungszahl 24.
Es wird in der Stahlproduktion verwendet (Chrom-Molybdän-Stahl =Nirosta z.b.) und ist daher für den Bodybuilder sehr wichtig. Wer will schon rostige Gewichte minderer Qualität. Für eine sehr kleine Hantel könnten 50mg genug sein.
Dreiwertiges Chrom beeinflusst den Zucker- und Fetthaushalt (Insulin). Ob es als Supp notwendig ist, da scheiden sich die Geister (wie immer)
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Ist Chrom nicht der Gott des Stahls ??
Da sieht man mal wie wenig Plan ihr habt.
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 Zitat von m0rtimer198
ne, gar nix.
ephedrin kenn' ich ja auch mehr aus meiner drogenzeit und nicht als trainingsbooster/diätsupp. 
naja im vergleich mit amphetaminsulfat (AN1) ist ephedrin jan waisenknabe
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