Die 9735. Frage zu diesem Thema...
Aber meinetwegen: Alles was du mehr isst als du den Tag über gesamt verbrauchst, dient als Weight Gainer.
Für den Körper ist es Nüsse, ob du Flavios ' Zaubermittel für die Ahnungslosen' nimmst oder einfach mehr isst. Kannst genauso gut ein Glas Whiskey trinken oder eine paar Löffel Olivenöl. Mehrkalorien sind Mehrkalorien.