Grafischer Trainingsfortschritt

[lupus]

so etwas ist immer gut. Die meisten Menschen schummeln sich nämlich immer gerne was vor, wenn es darum geht, Stagnation und Rückschritt auszublenden.

Wer hingegen regelmäßige Bestandsaufnahmen macht, wird relativ schnell erkennen, wann es hapert und wo Verbesserungsbedarf ist.

Ich habe mir auf meiner Homepage ein Programm einrichten lassen, indem ich immer für jede meiner Übungen die verwendeten Gewichte und Wiederholungen eingeben kann und das Programm rechnet dann mein theoretisches Maxgewicht aus.

So hab ich immer im Blick, ob ich stärker werde oder nicht und das unabhängig vom jeweiligen Trainingsgewicht.

Evtl. werde ich es auch noch als größere öffentliche Trainings-Plattform erarbeiten, weiß derzeit jedoch nicht, wie groß das Interesse an so etwas wäre.

[paelzerschorle]

Könnte vll jmd den Link posten, hab nichts gefunden per google

[Dolobra]

Evtl. werde ich es auch noch als größere öffentliche Trainings-Plattform erarbeiten, weiß derzeit jedoch nicht, wie groß das Interesse an so etwas wäre.

Groß!

[CelloGrando]

Niemand den Link dazu? Oder hast du die Excel Tabelle selber gemacht?
Sind ja mehrere Interessiert!


Danke schonmal.

[Joe.Black]

wär auch sehr interessiert an ner Tabelle oder nem Programm oder so was.

Bin en PC-Noob, kenn mich deswegen mit Exel usw. nicht aus.

[Hakyym]

ich würde es auch gerne machen wenn du es Hochladen tust

[MasterE]

[GeeKillor]

wär klasse.