Zitat Zitat von d00d
so lange er euch nicht empfiehlt lieber weniger gewicht und dafür mehr wiederholungen zu machen (20+) gehts ja noch...
Wen wunderts? Das ist die ganz alltägliche 0815-Einweisung, wie man sie immer wieder erlebt.

Es ist um Himmels Willen nicht richtig, aber wenn ich mir überlege, wie viele von zehn Neulingen man nach zwei, drei Monaten nicht wieder sieht, weil a) das Wetter viel zu schön ist zum Training, b) die Muskeln nicht schnell genug sprießen wollten oder c) man sich wegen falscher Ausführung beim Kreuzheben mit 16 Jahren den ersten Bandscheibenvorfall geholt hat, kann ich manchen Trainer verstehen.