Bücher zum Thema Bodybuilding/Fitness

[darksilver]

Hallo BB-User,

da mich das Thema Bodybuilding, Muskelaufbau, Ernährung und Fitness im Allgemeinen sehr interessiert und ich nun seit Januar selbst trainiere bräuchte ich euren Rat zu guten (und vor allem verlässlichen) Fachbüchern da ich mir unbedingt etwas mehr Wissen aneignen möchte.

Könnt Ihr mir da Tipps geben (Das FAQ, Anfängerguide, WKM) und solche Sachen hier im Forum hab ich schon alles studiert.

[asrail]

Kenne keins in dem nicht mindestens einmal "Blödsinn" drinsteht.

Karstens Buch über PITT Force habe ich allerdings noch nicht gelesen. Vielleicht wäre das eine Option.

Grundsätzlich zu empfehlen: Bücher über ANATOMIE. Da hapert es hier bei den meisten...