Zitat von mazola01
Wie muss dosiert werden? Steht das schon irgendwo? dann sorry...
Also ich wiege immer so um die 112-115 kg und habe gute erfahrung gemacht mit 3x ca. 1200 mg.
Man muss aber sagen, das bei den verschiedenen Produkten zusätzliche Inhaltsstoffe mit drin sind, die auswirkung auf effektivität haben.
Da es keine Studien gibt dioe etwas genaues aussagen, muss man probieren. Klein anfangen und steigern.
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