Man sollte nur 3-5 mal wöchentlich trainieren können, und dies vorallem vorher planen. Beispiel: 3er Split, klassische Aufteilung, Montag Mittwoch Freitag. Übungen sollten im vorraus für den "Zieltag" abspeicherbar sein.

Würde die Langzeitmotivation erhöhen. Leute, denen das zu langsam geht, werfen ohnehin nach wenigen Wochen (wenn überhaupt) das Handtuch, kannst du getrost drauf verzichten.

Das aktuelle System bevorzugt in extremer Weise Leute, die wirklich im Team spielen (mit Accountbetreuung etc.) und rund um die Uhr aktiv sein können. Irgendwann hat man keine Lust mehr, weil man so einfach keine Chance hat, je aufzuholen. Hat aktuell nix mit geschickter Planung des Trainings zutun, wer der "Beste" ist, sondern schlicht mit Präsenz. Da sollte zuerst angesetzt werden.




D.