Also, ich gehe so langsam auf die vierzig zu, rauche nicht, stoffe nicht, trinke nicht (sehr selten) und habe meinen Kaffeekonsum schon seit längerer Zeit stark eingeschränkt. (1-2 Tassen ab und zu).

Ernährungstechnisch könnte es, wie immer, natürlich besser sein, aber man will ja auch noch Leben...

Mir fallen ausser den genetische Faktoren, keine weiteren Gründe für den zu hohen Blutdruck ein.

Betablocker werden geblockt, d.h. werde ich nicht nehmen.


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Just Look Them Straight In The Eye and Say... POGUEMAHONE!!