Gezuckerte Shakes

[derchecker]

In dem Arktikel steht auch dass man pro Woche nur 1 mal Fleisch essen und nach dem Trianing Casein zu sich nehmen soll.

Kannste inne tonne kloppen dat Ding.

[stunnashades]

schon mal was von weight gainern gehoert? da ist ne meeeeenge zucker drin. Nur bin ich mir nicht sicher ob die nicht trotzdem noch mit suesstoff nachhelfen.

[Schlankaffe]

Warum sollte man trainingsfreien Tagen keine Proteinshakes nehmen?

[cryoanabolics]

die berlin apotheke erzählt aber auch eine s.cheisse

[ceddi13]

Schwachsinn