Zitat Zitat von frank Mir
anfangs magst du ja recht haben, aber wenn man die technik beherscht, dann kann bzw. muss man muskulatur aufbauen, den man schlägt 100% ig härter als vorher, man kann schläge besser wegstecken(bauchmuskulatur, nacken etc) man hat vorteile im clinch usw. natürlich beim boxen nicht so ausgeprägt wie bei anderen kampfsportartenh wie ringen, aber muskulatur zu haben kann nie verkehrt seiN!
Jo klar. Aber hier wird ja nach nem Trainingsplan fürs Boxen gefragt. Darauf habe ich geantwortet.