Zitat Zitat von heavymetalpayback
Hallo Freunde des Kraftsports,

ich gehe seit Anfang September '09 ins Fitnessstudio. Ziel: Muskelaufbau. Habe seitdem mein Gewicht von 67 kg auf 80 kg gesteigert trotz vielen Pausen (Erkältung habe ich oft trotz Zinktabletten). Halte nichts von Stoffen, das einzige Supp, das ich nehme, ist hochwertiges Whey-Protein.

Ich trinke seit 5 Monaten gar keinen Alkohol mehr, vorher auch nur in Maßen. Ich rauche auch nicht und esse keine Süßigkeiten

Man liest sich..

Gruß
willkommen

weiter so