Schnappschüsse / Selbstauslöser / Sonstiges

[petit carlito]

Kriegt man so zutatoowiert überhaupt noch arbeit?

ja.

[dater]

bla bla bla.. jawollja

[Mendez]

ja.

...als wenn er working class wäre,

[TobStar]

ca. 10 - 14 Tage noch dann wird entwässert und endlich wieder KH´s
danach halt Aufbau #popcorn #popcorn #popcorn

Links Start / Rechts heute

Deine Quads find ich Top

[StrongRat]

start meiner diät

[M.T Iron]

was willst du da diäten,wie wärs ma mit masse...

[StrongRat]

was willst du da diäten,wie wärs ma mit masse...

bauch und beine der rest sollte so bleiben.

mache das nur mal 8 Wochen um mal zu schauen was möglich ist und dann wird Masse draufgepackt bis nächstes jahr. War letzens im Studio, habe kfa messen lassen und angeblich sollen das 18%Kfa sein also doch ein bisschen hoch.

[Held vom Erdbeerfeld]

marius du solltest vllt deine größe hinschreiben...oder jemanden normalgroßen daneben stellen ^^

[M.T Iron]

bauch und beine der rest sollte so bleiben.

mache das nur mal 8 Wochen um mal zu schauen was möglich ist und dann wird Masse draufgepackt bis nächstes jahr. War letzens im Studio, habe kfa messen lassen und angeblich sollen das 18%Kfa sein also doch ein bisschen hoch.

Ich hoffe ned das du dein kfa mit einer waage gemessen hast wo du dich barfuss drauf gestellt hast,oder so cein gerät was du in beide hände nimmst von dir wegstreckst und dan der kfa im display kommt falls ja haste verloren...

[StrongRat]

Ich hoffe ned das du dein kfa mit einer waage gemessen hast wo du dich barfuss drauf gestellt hast,oder so cein gerät was du in beide hände nimmst von dir wegstreckst und dan der kfa im display kommt falls ja haste verloren...

lach ich glaub dann hab ich verloren, der trainer fritze da im studio hat anscheinend keene ahnung.

achso 196cm