eure lieblings pumpsupps!

[kkompa]

nitrix in veribndung mit arginin akg.. heftiger pump, tut fast schon weh

[Sasin]

vllt geht ihr bissl mehr ins detail in sachen pump und kraft und evtl wie lang die wirkung anhält - preisklasse oder ähnliches wär auch interessant

[Tobi86sb]

Intensity von All Stars

[gaggeis]

1-2g vitamin c
1-1,5 l wasser

Das ganze 60-90min vorm training.
Habe davon mehr pump als von vielen getesteten fertigsupps.

[wildsau]

1-2g vitamin c
1-1,5 l wasser

Das ganze 60-90min vorm training.
Habe davon mehr pump als von vielen getesteten fertigsupps.

test-operate-test-exit...

Vitamin C hab ich zuhauf da. Vorallem Vitamin C ist supergünstig...

Wird später gleich probiert. Nur kann es ein, dass ich von zuviel Vitamin C Durchfall bekomme.

Wie wäre es denn Vitamin C und ein Pumpsupp zu kombinieren?

Viel Spass

wildsau

[keks1702]

arginin akg + krealkayln...hammer!!!!

[Sasin]

werde heut abend von meiner mega matrix berichten

[andi92]

bin gerade auch auf der suche nach nem gutem pum supp

am besten mit:

creatin
beta alanin
citrullin malat
und so weiter

habe da folgende gefunden:
von Scitec Nutrition alkaly-x, hot blood,big bang
peak createston,QNT NO, bsn....

[jLoop]

bin gerade auch auf der suche nach nem gutem pum supp

am besten mit:

creatin
beta alanin
citrullin malat
und so weiter

habe da folgende gefunden:
von Scitec Nutrition alkaly-x, hot blood,big bang
peak createston,QNT NO, bsn....

viel spass mit createston als pump supp

jack3d geht gut ab, hat mit geranium aber halt seinen preis

das selbe bei presurge auch sehr gut

ansonsten

10g citrulin malat + 4g bala + 4g creatin pure + 100-500mg koffein
oder
5-10g arginin hcl + 4g bala + 4g creatin pure + 100-500mg koffein

bei allen varationen viel wasser dazu

@ gaggeis
ist vitamin c vor dem training nicht eher kontraproduktiv?

[Sasin]

wie siehts denn mit dem guten alten noxplode aus ?

gibt ja jetz nette aktion n kg für 33-34 euro ?