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Moderator
1-2g vitamin c
1-1,5 l wasser
Das ganze 60-90min vorm training.
Habe davon mehr pump als von vielen getesteten fertigsupps.
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Sportstudent/in
 Zitat von gaggeis
1-2g vitamin c
1-1,5 l wasser
Das ganze 60-90min vorm training.
Habe davon mehr pump als von vielen getesteten fertigsupps.
test-operate-test-exit...
Vitamin C hab ich zuhauf da. Vorallem Vitamin C ist supergünstig...
Wird später gleich probiert. Nur kann es ein, dass ich von zuviel Vitamin C Durchfall bekomme.
Wie wäre es denn Vitamin C und ein Pumpsupp zu kombinieren?
Viel Spass
wildsau
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arginin akg + krealkayln...hammer!!!!
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Flex Leser
werde heut abend von meiner mega matrix berichten
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