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75-kg-Experte/in
 Zitat von MisterKanister
genug eiweiss intus?
natürlich, alles ander waechst ja, nur latissimus und waden sind auf 0.
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Sportrevue Leser
Ich dachte man kann nicht unter 5% KFA? Bei mir stehen 4.75.
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Discopumper/in
dolobra isn ausnahmetalent... extrem trocken und hart!!
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Neuer Benutzer
Such nen Trainingspartner #popcorn
Muskelmasse 305
KFA: 15%
Asymetrie: 5
Bei Interesse pm an mich
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75-kg-Experte/in
jetzt hab ich mir die curlbank zusammen gepspart, und bringt wieder 0 -.-
scheint als bringen nur liegestuetzen, kniebeugen ohne gewicht, sit ups udn beinpresse was.
oder muss man die premium version haben, damit man trainieren kann, ich hab genug naehrstoffe und regeneration ... nur bei so neuem gehts nit, also curlbank und klimmzugstange scheinen wohl verbuggt zu sein.
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Sportrevue Leser
Schreib doch Rady an oder guck da im Forum.
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rischtig.
Wozu gibts denn das Forum 
Name und Passwort + Info was angeblich nicht geht an mail@redlym.de dann guck ich
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75-kg-Experte/in
ok klappt jetzt, hab mir immer nen neuen TP mit fersenheben usw erstellt, auf absenden, und dann unten auf trainieren, dann hat der aber immer nur den ersten plan trainier^^
jetzt hab ich da nen namen eingegeben und kann also doch die anderen uebungen machen^ und da komm ich erst nach ner woche drauf
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Neuer Benutzer
Suchen noch Verstärkung für unser Team
Muskelmasse >250, anständige Symmetrie und nen passablen KFA wären erwünschenswert
PM an mich bei Interesse.
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Sportstudent/in
so jetzt platzt mir gleich der *****!!! ich investier stunden in dieses ******* spiel und dann gehe ich gestern schlafen, wach heute morgen azuf und habe von überall 192 muskelmasse nur noch 160 überall!!! obwohl ich muskelschutz drin hatte!!!!
das ist ja der ober*******, habe mich noch nie über ein spiel und verschwendete zeit so aufgeregt wie jetzt!!!
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