Zitat Zitat von Zerhackfleischer
am besten sind schuhe mit ner sehr flachen sohle, da der nahe kontakt zum boden besser für kniebeuge usw ist ! Am liebsten garkeine schuhe tragen !

... solche behauptungen entbehren aller grundlagen.

erstens sind solche pauschalurteile völlig falsch, da es auch auf die spezielle anatomie des hebers ankommen kann. zweitens verwenden sogar weltklassegewichtheber, die über eine extreme beweglichkeit verfügen, trotzdem keine flache sohlen.

und gerade für anfänger können gewichtheberschuhe sehr sinnvoll sein.