Hallo!

Hab eine kleine Frage...

bei:

http://www.buildingyourbody.de/energie/energie.html

kann man zusätzlich noch den KFA eingeben, welcher dann in Abhängigkeit von der %-zahl das Körpergewicht runterschraubt. Gibt man als Gewicht z.B 80kg ein und einen KFA von 20%, dann steht als Gewicht 64 kg. Zählt man immer nur das Gewicht ohne die Fettmasse? Fett verbraucht ja im Vergleich zu Muskeln keine Energie...

Das sind immerhin +- 200 kcal bei einem 70 kg schweren Mann, wenn man das Körperfett weglässt oder nicht