17 Jahre, 71Kg, 174 cm

[dennis2]

Hab ich jemals was von Steroide erwähnt?=>Nein!

Ja, ich versuch ja nicht seid gestern mein Gewicht zu erhöhen, versuch das schon über einen längeren Zeitraum. Ich steh sicherlich nicht ganz am Anfang, weil wenn ich mir meinen Körper ansehe und dann auf mein Alter schaue, bin ich mit mir sehr zufrieden. Hab schon fast 4 Jahre lang Training am Buckel.

Mfg (:


Ps.: Aber ich werd das jetzt mal in Angriff nehmen, und einen passenden EP zusammen stellen bzw. zusammen stellen lassen.

na...denn bin ich ja beruhigt.....schließlich hat man hier schon ganz andere dinger erlebt.....
würde mir an deiner stelle kleinere etappen setzen,u.keine großen massesprünge! hatte es selber auch immer schwer zuzunehmen,aber stück f.stück kommt man voran!

[kkompa]

wie wärs einfach mit ein bischen geduld?
und falls du kreatin-kru meinst, dann kann ich dir aber nur emfehlen es einfach durchgängig zu nehmen und nicht zu kuren.. nehms seit 2008 jeden tag und hab meine regelmäßigen, kleinen fortschritte
du darfst halt keine wunder erwarten und deine ziele gleich so hoch stecken