Zitat Zitat von andy92
Ich würd mal nicht gleich so aufgehen hizard.

sag uns mal lieber wie schwer du bist.

dann kann man auch genauere angaben machen!!!
Oh ... hab ich nicht gepostet ?!
Sorrie. Wiege momentan 67 kg auf 180cm

Genaueres auch noch aus dem ersten Post
Trainineren geh ich 4mal die Woche.
An trainingsfreien Tagen 20min Cardio am morgen.
Energieumsatz ist laut Rechner bei 2562 kcal (Trainingstag)