Zitat Zitat von ManUtd88
Der Muskel braucht 5-7 Tage zum erholen. Aber wie lange man Muskelkater hat ist unterschidlich aber so 2-3 Tage hat man schon einen Kater.. Aber ist ja nicht so schlimm..
Wenn dann brauch das Zentrale Nerven System solange und selbst das ist individuell. Gibt keine Pauschalaussage!