Wertloses Collagenhydrolisat aufwerten

[stingthing]

Vergesst nicht euren AMINOSÄUREPOOL!
dieser ist immer da und wird durch Zufuhr von egal welchem Eiweiss egal welcher Wertigkeit immer aufgefüllt oder ergänzt.
Klar es gibt Unterschiede in der Effektivität, aber wer kann schon sicher sagen welche Aminos er grad am dringensten braucht?

[cryoanabolics]

Vergesst nicht euren AMINOSÄUREPOOL!
dieser ist immer da und wird durch Zufuhr von egal welchem Eiweiss egal welcher Wertigkeit immer aufgefüllt oder ergänzt.
Klar es gibt Unterschiede in der Effektivität, aber wer kann schon sicher sagen welche Aminos er grad am dringensten braucht?

das würde bedeuten die BV wäre unerheblich
drauf ge******en
das mit dem pool is schon klar
egal verwirrt nur ... #popcorn

[Unregistriert]

Die BV ist sowieso nicht wichtig.

Das was stingthing schreibt ist sehr interessant. Aber auch verwirrend. Es gibt doch die limitierende Aminosäure und die gibt an in welchem Umfang alle anderen verwertet werden. Wenn jetzt eine komplett fehlt, heisst das für mich dass alle anderen nutzlos sind. Oder nicht?

Aber dann wiederrum die Sache mit dem eigenen Aminopool.

Toll. Bin verwirrt. Aufklärung stingthing.