wollte mir casein pulver mit whey mischen. was für casein pulver benutzt ihr von welcher marke und die erfahrungen von geschmack löslichkeit usw??
danke euch
Ich füge meinem whey meistens 200g magerquark hinzu.
Ist zwar kein pulver aber dennoch ne günstige möglichkeit.
Ausser das milchzucker enthalten ist macht es keinen unterschied.
Zitat von nitrix89
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