Mein GK mit Restpausenprinzip

[SaxMHA]

Ok, ich hab mit BD keine schlechtenn Erfahrungen!

LH-Rudern ist im Pendlay-Stil wunderbar als RP machbar. Genauso gebe ich persönlich immer freien Übungen den Vorzug vor Maschinen, ich trainiere aber auch nicht nach DC und gehe nie zum absoluten Versagen!

[The Wicker Man]

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LH-Rudern ist im Pendlay-Stil wunderbar als RP machbar. Genauso gebe ich persönlich immer freien Übungen den Vorzug vor Maschinen, ich trainiere aber auch nicht nach DC und gehe nie zum absoluten Versagen!

bin in diesem Abschnitt in allen Punkten deiner Meinung...