Zitat Zitat von Handsome
Ich kann vom kreuzgriff nur noch abraten, nach knapp 10 Monaten hebens hab ich ungleichmäßig große Rückenstrecker durch den kreuzgriff. Also nehmt lieber beidseitigen obergriff oder untergriff..
kann ich mir eigentlich nicht vorstellen....

dan wüssten ja alle Gewichtsheber das haben.....