suche gutes preiswertes casein protein

[rebelwithacause]

blöde frage, aber da mir grad mein casein ausgeht und die neue bestellung erst nächste woche kommt:
wenn ich whey mit öl kombiniere, müsste das doch auch die aufnahme verlangsamen und hätte in etwa den 'effekt' eines abendlichen caseins, oder?
(mq oder so kommen nicht in frage, bin in der AD )

[Hizard]

blöde frage, aber da mir grad mein casein ausgeht und die neue bestellung erst nächste woche kommt:
wenn ich whey mit öl kombiniere, müsste das doch auch die aufnahme verlangsamen und hätte in etwa den 'effekt' eines abendlichen caseins, oder?
(mq oder so kommen nicht in frage, bin in der AD )

Das Öl verlangsamt das Whey nur ca um 1 gute Std. Das macht den Kohl auch nicht fett.
Da du sagst das du in der AD bist würde ich allerdings sowieso ein Whey für die Nacht nehmen, da dies die Fettverbrennung nicht behindert

[rebelwithacause]

Da du sagst das du in der AD bist würde ich allerdings sowieso ein Whey für die Nacht nehmen, da dies die Fettverbrennung nicht behindert

häääää? #popcorn