es geht hier aber nicht um jemand mit 40kilo zusatzgewicht bei dips, sondern um jemand der gerade mal einen dip hinbekommt und mit 30kilo bd macht und wichtige energie mit vorher 3 aufwärmübungen mit ca.50-80% verpulvert. da willst du mir sagen, meine aussagen wären quatsch? das muss bei dir aber sowas von weh tun.

ps: vielleicht gibts du ihm noch den tipp, dass er sich auch nen trainingsgürtel beim train mit 30kilo anlegen soll