Zitat Zitat von 99
Hab mal ne Frage zum Brokkoli!
Ist es richtig das man in der Diät/Wettkampfdiät soviel Brokkoli essen darf wie man will?

Danke im voraus
Warum nicht? Broccoli hat 20 kcal pro Portion und viel Vitamin C. Du kannst ja auch tonnenweise grünen Salat essen, wenn du die Dressing weglässt. Ist halt nur fad auf Dauer

Du braucht aber trotzdem einen ordentlichen Ernährungsplan.