Hallo ooo
Das wird dir wohl nicht fiel bringen da dein Körper nur alle 2 Stunden nur ca.30g Eiweis verarbeiten kann alles andere wir aus geschieden (da wir es schon rein reschnerich sehr schwer die 240g Eiweis zu sich zu nehmen).
Was mich nur wundert der Empfohlene Tagesbedarf eines bb an eiweis ist 1,5g-2g pro kg Körper gewicht,dem Nach würdest du ca.120 Kg wiegen.
Wie hast du dein Verbrauch erechnet???

Gruß Dirk Becker