Zitat Zitat von Domnl
und @Migger


Dann BITTE erleuchtet uns Unwissende doch mal mit einem Anfängerplan, den IHR Leuten empfehlen würdet, die frisch in euer Studio kommen. Statt unentwegt zu kritisieren, könntet ihr ja mal Alternativen anbieten
Nö, kann ich nicht.
Wenn ich Unwissender jetzt nen Trainingsplan posten würde, würden wieder so viele, die sich wirklich mit der Materie auskennen, den Plan zerpflücken und natürlich auch erklären, warum er so sch... ist - dann könnte ich ja gar keine meiner teuren Vorbereitungen verkaufen, weil dann ja offensichtlich wäre, daß ich mich nicht damit auskenne...


Mann, mann...
Macht Euren WKM, aber behauptet doch nicht immer, daß er dasd Optimalste für nen Anfänger ist - dem ist ganz einfach nicht so!

Hab ja gar nix gegen den Plan - wems reicht, der soll ihn machen und gut ist...

Bei mir trainieren die Leute anders - intensiver - und machen nicht trotzdem, sondetrn deshalb Fortschritte...

Warum sollte ich hier etwas posten, daß dann in der Luft zerissen wird von den ganzen Fachmännern?!

Macht WKM und trinkt Whey!