Sinvoller Trainingsplan?

[pmx-berlin]

Welche Bizeps-Iso man in dem Stadium macht, ist im Grunde wurscht... im Zweifel würde ich bei Langhantelcurls bleiben

[Mörf]

aber kann ich klimmzüge, LH-rudern und langhantelcurls in eine TE packen, oder wird das zu viel?!

[Mörf]

So die ersten trainings liefen ganz gut mit der jeweiligen TE,
aber habe noch eine frage bezüglich

TE2:

Kreuzheben
Klimmzüge
Military Press
Seitheben
Langhantelcurls


Und zwar, würde ich gern etwas mehr für den Lat machen, und dachte da daran
noch zusätzlich Latziehen zur BRust mit breitem Griff zu machen, das sollte doch gehen oder nicht?
An welcher stelle baue ich das am besten in den Ablauf ein?

Danke