Was zum frühstück vor dem Studio?

[H_D]

@gaggeis:

ich hätte mal eine bitte an dich (weißt ja, ich finde du bist einer der kompetentesten hier im forum ):
könntest du mal einen trainings- und trainingsfreien tag sowohl in der diät als auch im aufbau posten?
wollte dir erst eine pn schreiben, aber ich glaube wenn dus öffentlich machen würdest, dann könnten viele davon profitieren
hoffe es macht dir nicht zuviel mühe

[tintifax_2]

@gaggeis:

ich hätte mal eine bitte an dich (weißt ja, ich finde du bist einer der kompetentesten hier im forum ):
könntest du mal einen trainings- und trainingsfreien tag sowohl in der diät als auch im aufbau posten?
wollte dir erst eine pn schreiben, aber ich glaube wenn dus öffentlich machen würdest, dann könnten viele davon profitieren
hoffe es macht dir nicht zuviel mühe

Die Kompetenz ist bei ihm Berufskrankheit