Ach, jeder kann son Mist erzählen... Lh-Curls sind jedoch fast eine meiner guten Übungen. Hab ebenfalls nen 40er Arm und schaff 45Kg saubere 8 mal. Aber 100Kg... never, auch nich abgefälscht.
Ziele 2013: Big Three: Kniebeuge 150Kg (140) Kreuzheben 210Kg (200) Bankdrücken 135Kg (125) Dips: 20*50Kg (20*42.5) Klimmzüge: 20*20Kg (20*10)
Foren-Regeln
Lesezeichen