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[gaggeis]

Hallo Leute,

bin 19Jahre und bin ca. 171cm groß und wiege derzeit 71kg....

Mein Umfeld sagt mir oft das ich bei 171cm und 70-71kg einfach zu dünn bin (obwohl es eig. normalgewicht ist...) die sagen schau einfach zu dünn aus...

Es gibt ja auch sowas wie "Idealgewicht" habe meins bei 5 verschiedenen Rechnern berechnet.... und da kommt immer ca. 64kg raus... habe aber auch mal bei 170cm 64kg gewogen (womit ich mein Idealgewicht hätte) aber meine Freunde, Familie meinten ich schau einfach zu dünn aus... wieso ist das so? Hat es was mit dem Körpertyp zu tun? Bin kein Fetter Mensch auch nicht ein Dünner langer Mensch... ich bin eher Muskolös mit bissl fett gemischt...


über eine Antwort würde ich mich sehr freuen.

Das "ideal" oder "normalgewicht" richtet sich nicht nach den kilos, sondern nach dem fettanteil.
Ein KFA zwischen 15-18% wird i.d.R als "ideal" bezeichnet.
Je nach körperbau (typ) fällt dann das gewicht aus.
Also mach dir nicht so einen kopf und lasse mit der calipper methode deinen kfa bestimmen.
Dann weisst du mehr.

PS: bitte keine kfa waage nutzen.......ist zu ungenau

[Sokra]

ich mache kein bb einfach nur normal dünn 170cm und 70kg und da sagen die immer "du bist etwas zu dünn..." die sind alle normal nur mein Bruder ist bei 178cm 90kg.. er macht auch BB.....



Gruß

ALso mit 70kg auf 1,70m kann man eigentlich ziemlich athletisch aussehen...

Kommt drauf an wie du aussiehst... wenn deine gesamte körpermasse im ackergaultorso steckt, du zwei steckenarme und ne komische körperhaltung hast dann kann man vielleicht dein eindruck haben dass du "dünn" bist.
Kann mir eigentlich gar nicht vorstellen wie man mit 70kg uaf 1,70m aus sicht eines normalo (nicht gerade der omba) dünn sein kann.

[fitness-body]

ALso mit 70kg auf 1,70m kann man eigentlich ziemlich athletisch aussehen...

Kommt drauf an wie du aussiehst... wenn deine gesamte körpermasse im ackergaultorso steckt, du zwei steckenarme und ne komische körperhaltung hast dann kann man vielleicht dein eindruck haben dass du "dünn" bist.
Kann mir eigentlich gar nicht vorstellen wie man mit 70kg uaf 1,70m aus sicht eines normalo (nicht gerade der omba) dünn sein kann.

Das denke ich auch.... wieso ich als "zu dünn" bezeichnet werde...


Gruß