schlapp wegen Weißbrot?!?

[timix]

hab ich ihr nicht beigebracht ^^

naja sie ist mit ihrem vater jetzt in Urlaub ich hoffe da lernt sie ohne auszukommen. Ihr Vater kann ja auch gut kochen^^
Da steht Sahne und co. auf er Tagesordnung

[stone.cold.steve.austin]

klingt für mich stark nach'ner beginnenden essstörung.

[Thai-Boxer]

ohne bilder können wir zu dem thema leider nix mehr sagen!

Haha!
Dasselbe hab ich auch gedacht, wollte es mir aber verkneifen #popcorn

[H_D]

klingt für mich stark nach'ner beginnenden essstörung.

aber in der ganzen familie

[gaggeis]

Hey,

heut morgen hab ich seit langem mal wieder ein original französisches Baguette verdrückt mit NUtella

Nunja was soll ich sagen, 2 Stunden danach, also jetzt, fühl ich mich irgendwie schlapp^^

Könnte doch am GI Wert hängen oder?

sollte in einer Stunde trainieren gehn. Wie kann ich mir da helfen?
Wenn ich jetzt nen Apfel ess müsste es doch wieder gehn oder?

lg

TImo

Irgendwie zeigst du keine eingeninitiative in punkto ernährung und co.
Hattest zuvor schon einen ähnlichen thread mit nutella.
Es gibt für alles im forum stickys und auch google.
Solche fragen würden nicht gestellt werden wenn du basiswissen hättest.

Lies dich mehr ein und die threads könnten mehr ins detail gehen.
Wenn er sich nicht gut entwickelt wird er geschlossen.


Back on topic...........

[stone.cold.steve.austin]

Irgendwie zeigst du keine eingeninitiative in punkto ernährung und co.
Hattest zuvor schon einen ähnlichen thread mit nutella.
Es gibt für alles im forum stickys und auch google.
Solche fragen würden nicht gestellt werden wenn du basiswissen hättest.

und dazu gibt er noch ernährungstips an seine schwester weiter und erstellt ihr sogar'n EP. klingt schwer fahrlässig, kein wunder, dass die'ne essstörung entwickelt.

[timix]

EP wäre übertrieben. Ich hab ihr halt gesagt, dass sie die pizza Abends weglassen soll und mehr Vollkorn, Gemüse, weniger Käse, miclh statt sahne im Kaffee und solche Sachen^^

das mit dem abwiegen ist sie selbst schuld

aber ich finde das auch irgendwie komisch. Ich hör auf damit und sie fängt an^^

[H_D]

du hast das abwiegen mit dem thread-erstellen ersetzt ("kann ich nutella essen" und solche fragen)

[timix]

du hast das abwiegen mit dem thread-erstellen ersetzt ("kann ich nutella essen" und solche fragen)

joa ich stell so Fragen nicht mehr

alles klar chef!

ne hab drüber nachgedacht und fstgestellt dass da schon so ein paar unnötige fragen dabei sind^^

ihr habt recht, wenn ihr sagt, einfach tranieren und essen wenn hunger. Alles andere ist anfangs Nebensache.

[stone.cold.steve.austin]

einfach tranieren und essen wenn hunger. Alles andere ist anfangs Nebensache.

das druckst du dir jetzt groß aus und hängst's dir über'n monitor, damit du's immer siehst, bevor du'n fragwürdigen ernährungs-thread aufmachen willst.