Zitat Zitat von zepp
das mit dem blutig war glaub eher als witz gemeint! kein seriöser trainer wird jemals anfänger verprügeln, auf frauen wird beim kampfsport meist eh mehr rücksicht genommen da oft einfach mehr berührungsängste vorhanden sind.


wenn du 2-3 mal die woche ins krav maga training gehst brauchst du kein fitnessstudio mehr (wenn du nicht grad masse aufbauen willst)

erstaunlich aber wahr, man kriegt auch von kampfsport training anfangs ziemlichen muskelkater.

es ist auch eher so, dass man beim boxen sparring macht und beim krav maga eher auf leute die sich schwertun, wie zb frauen eingeht.

mach auf jeden fall mal eine probestunde, ich hab zuerst auch 1 jahr bb gemacht, aber richtiges kampfsporttraining gibt mir irgendwie mehr, weil es viel mehr für die allgemeine fitness und koordination bringt, trotzdem hab ich noch 2-3kg muskeln zugelegt.

für den selbstverteidigungsaspekt ist krav maga viel besser als zb nur training mit einem boxsack, wenns dir aber nicht darum geht sondern nur um die fitness geht kannst dich auch nur im boxverein anmelden.

wenn du eine probestunde machst (du kannst ja nichts verlieren) wärs nett wenn du deine erfahrung postest!

viel erfolg und spaß!
Dem ist inhaltlich eigentlich nix hinzuzufügen. Vor allem das mit dem Muskelkater kann ich bestätigen.

Hier noch eine gute Adresse für Krav Maga in München: http://www.keepsafe.de/

Ich kenne den Trainer zwar nicht persönlich, habe aber aus verschienden Quellen nur gutes gehört.

Viel Spass beim Training.
Mario