Zitat Zitat von Schnulle85
was hat debbie eigentlich an der wade?? sieht nach nem abriss aus..
glaub ich eher nicht


sieht eher aus als würde sie zuviel mit abgewinkelten knien waden trainieren und zuwenig mit durchgestreckten knie...
beim sitzenden wadenheben trainiert man den unter den zwillings-wadenmuskeln liegenden muskel

auf deutsch schollenmuskel (Musculus soleus)