Anti-Vegetarier

[H_D]

ja

[stunnashades]

Du willst dich nun auf die Ernährung konzentrieren, doch willst nur das Essen was dir auch wirklich super schmeckt?
Dir ist schon klar das es so nicht funktioniert.
Ich mein wer freut sich schon über harzer käse?
Wer mag nach den ganzen jahren immer noch seinen täglichen quark?

[imported_The_Striker]

ich wollte ja nur wissen ob es dafür ein Buch gibt oder sonstiges in das ich mich reinlesen kann?!

[imported_The_Striker]

ich wollte ja nur wissen ob es dafür ein Buch gibt oder sonstiges in das ich mich reinlesen kann?!

achja danke für die Datei

[Hans321]

Ich mein wer freut sich schon über harzer käse?
Wer mag nach den ganzen jahren immer noch seinen täglichen quark?

Wer sich den Rotz ständig reinzieht ist doch selbst schuld.

[rebelwithacause]

Wer sich den Rotz ständig reinzieht ist doch selbst schuld.

eben. meine ernährung kommt eigentlich ohne dinge aus, die ich mir reinzwingen muß und funktioniert trotzdem sehr gut. #popcorn

[imported_The_Striker]

also Buch technisch kann mir keiner was empfehlen?

[H_D]

also Buch technisch kann mir keiner was empfehlen?

http://www.amazon.de/DAS-LOGISCH-ERN.../dp/3839115361

da steht aber auch nicht drin dass du kein gemüse essen brauchst...

und zum harzer käse: also ich mag den

[gaggeis]

also Buch technisch kann mir keiner was empfehlen?

Google mal nach den ernährungsgrundlagen.
H D hat wie so oft schon einen guten hinweis gegeben.
PS: ernährungssticky findest du im forum und auch einen thread über einkaufszettel von bodybuildern.
Eigeninitiative ist gefragt........