jupp danke naja werde mal drüber nachdenken mit dem tauschen jedoch ist die dritte mahlzeit auf arbeit und da das anrühen ist bissle schwer naja oder werde einfach paar haferflocken mit in meinen guten morgen shake packen dann sollte das ja auch gehn, dachte die marmelade langt an komplexen KH naja aber haferflocken werde nicht schaden....

schinken was für schinken, was fürn käse???
Hüttenkäse...??
nennt mir doch mal eure rezepte also was ihr somixt blabla, jeder hat doch seine quellen wies am besten und shnellsten ist.