Ich würd dir einen Push-/Pull-Split bzw einen OK-/UK-Split empfehlen.
Das Volumen ist ziemlich unausgeglichen.
Und die eine Bizepsübung in der TE1?
Ich denk eine Übung dürfte nicht besonders viel bringen. Lieber zum Rückentraining dazu, um den Bizeps komplett auszupowern.