Mehr Masse und Definition

[AdonisGR]

also ich find jeder sollte das tun was er für richtig hält und auch bock drauf hat zu essen.. klar is es sehr gut quark nachts zu essen vorm pennen gehen aber ich esse auch ma was, was man nich so sehr essen sollte, das sind ma nudeln oder ma ne pizza.. das wichtigste is deine erholung und das training...

[Sachweh20]

also ich find jeder sollte das tun was er für richtig hält und auch bock drauf hat zu essen.. klar is es sehr gut quark nachts zu essen vorm pennen gehen aber ich esse auch ma was, was man nich so sehr essen sollte, das sind ma nudeln oder ma ne pizza.. das wichtigste is deine erholung und das training...

pizza ist echt nicht so toll,aber Nudeln ist doch ok!?

[H_D]

"traurig" (oder bemitleidenswert) find ich in dem thread, dass der te 6 jahre trainiert, sich irgendwelchen stoff reinpumpt (bzw. gepumpt hat), aber noch nicht einmal weiß in welchen nahrungsmitteln gute fette sind.

zum autofahren braucht man wenigstens nen führerschein..

[tintifax_2]

"traurig" (oder bemitleidenswert) find ich in dem thread, dass der te 6 jahre trainiert, sich irgendwelchen stoff reinpumpt (bzw. gepumpt hat), aber noch nicht einmal weiß in welchen nahrungsmitteln gute fette sind.

zum autofahren braucht man wenigstens nen führerschein..

"Schneller, breiter, höher, aber bitte ohne (Denk)Aufwand" sollte als Antwort wohl genügen

Ach ja, auch Jay Cutler steht in der Nacht auf, um einen Shake zu trinken.


Gut, der will immer wieder Mr. Olympia werden und bei dem passt sonst alles, wie Training und Ernährung,.....

[AdonisGR]

pizza ist echt nicht so toll,aber Nudeln ist doch ok!?

ja vollkornnudeln mit etwas reis is defenitiv besser als eine pizza..