Mein Trainingsplan

[ThorstenHeymann]

Dürfte meiner Meinung nach ok sein. Joggen brauchst du nach dem Boxen eigentlich nicht finde ich. Irgendwann musst du dich ja erholen. Je nachdem wie sehr du deinen Körper beim Boxen beanspruchst, kannst du ja drei mal die Woche trainieren gehen, aber da musst du auf deinen Körper hören.

Ok gut

waren denn jetz meine 10 monate training völlig umsonst ? also war der plan nicht gut?

[Mercurio]

Gegenfrage: Findest du die 10 Monate waren umsonst? Bevor du antwortest, schau aber noch auf ein Bild von vor 10 Monaten und dann in den Spiegel.

MfG

[ThorstenHeymann]

Gegenfrage: Findest du die 10 Monate waren umsonst? Bevor du antwortest, schau aber noch auf ein Bild von vor 10 Monaten und dann in den Spiegel.

MfG

Ok habe ich gemacht und ich muss sagen nein die waren nicht umsonst
aber ich glaube ich fange mal mit wkm an und dann mal weiter sehen

[Mercurio]

Gute Entscheidung
Viel Erfolg dabei

[ThorstenHeymann]

Gute Entscheidung
Viel Erfolg dabei

jo danke

[ThorstenHeymann]

eine Frage noch undzwar mein Bruder möchte auch anfangen mit BB soll der dann auch diesen plan machen?

[Mercurio]

why not?