Soll jetzt nich böse klingen aber............
Zitat Zitat von kidr0ck

Ich gehe jetzt seit einem Monat ins Fitnessstudio, habe kein Trainingsplan und keine ahnung von bodybuilding. ich nehme Krealkalyn und die green aminos von ironmaxx.
nur so mal als tip am rande,ich nehm auch nich was, wovon ich keine ahnung hab.Wenn man super plus in nen trabi schüttet fährt der noch lange nicht wie nen ferrari....