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							Frühs : Meistens Spiegeleier, 2 Schrippen ( 1 1/2 mit Wurst und 1/2 mit süßem Aufstrich) , dazu trinke ich eigentlich fast immer Milch oder dann halt meine Shakes.
 Mittags: da hol ich mit meistens eine Chinapfanne , Dönner oder esse halt Nudeln .
 
 Abends: Fleisch oder Fisch mit Salat, dazu Kartoffeln oder Nudeln je nachdem was ich Mittags gegessen habe .
 
 
	
	
 
	
	
	
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