Trainer, hmm das ist schon sowas mit denen!
Die wollen ihre Kunden behalten und ein Anfänger hört gleich wieder auf wenn er was von Ernährungsplan und sau hartem training hört!
Wenn man ihm aber sagt Muskelaufbau, da musst einfach bissal gewicht machen und 100wdhs und essen is auch wurst bleibt er natürlich gerne