ich denke ich würde da slieber ganz GENAU und zeitaufwendig mit den Ärzten besprechen wie und wie lange und was für Übungen du machen kannst.Ich würde mich niemals bei so einer Sache auf fremde User im Internet verlassen,weil das ist ja echt ne harte Nummer.

Mit 27 gute Besserung bzw alles Gute weiterhin das alles wieder 100% in Ordung wird