Die dunkle Seite der ...

[Cuchulainn]

@Blutlinie
Ich selbst "roide" auch nicht Zitat: (Roidrage ohne Roids)

Die Sache die mich eben ein wenig ärgert ist, dass sich diese "Wut" nicht auf die schweren Grundübungen übertragen lässt und vielmehr der Zufall darüber entscheidet wann und wo ich diese "Aggressionsform" habe.

Wenn ich einen Trainingskeller o.ä. hätte wäre ich definitv lauter !

@Lupus
Ich finde die amerikanische Art Aggressivität als positiv zu definieren eigentlich sehr gut und diese Aggressivität bringe ich so oft es geht in das Training mit ein.

Dieses Gefühl kurz vor einem Vulkanausbruch zu stehen ist aber noch etwas anderes, es tritt sehr sehr selten auf und zudem auch eher bei Übungen die nicht im Hauptfokus meines Trainings liegen. So als hätte ich mich bei den schweren Grundübungen richtig aufgeladen und die Entladung folgt mit einer gewissen Verzögerung.
Vielleicht ist es auch für irgend etwas gut, dass man so etwas sehr selten hat. (ZNS)

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Just Look Them Straight In The Eye and Say... POGUEMAHONE!!

[lupus]

Man kann das aber auch provozieren:

http://www.derwillezurkraft.de/conte...sverm%C3%B6gen

[GeeKillor]

Würdest du das empfehlen, das bei jeder Übung zu machen oder nur bei den wichtigsten (Kniebeuge/Kreuzheben)?

[lupus]

das ist nur eine mentale Ergänzungstechnik - eine von vielen.

Jeder muss selbst schauen, welche ihm am meisten bringen. Auch Du kannst Dir die Antwort auf Deine Frage am besten selbst geben. Probier es einfach aus.


Ich benutze eine Menge mentaler Techniken und wechsel je nach Stimmung zwischen ihnen durch. Sie bringen immer ein paar Wdh. oder kg mehr, insbesondere dann, wenn man an sie glaubt. Denn der Glaube versetzt Berge.

[zowie]

ich kenn mich mit roden nicht aus, weiss gar nicht, was das ist.

aber ich bruelle häufig, wenn etwas nicht funktioniert. dabie bruelle ich eben mich an, z.b. wenn die beine bald abfallen beim radfahren den berg hoch, dann mache ich mich fertig! ich muss nun mal den berg in bestimmter zeit hoch, um den bus zu bekommen, nachher den zug, die ubahn usw. wenn ich also nicht bruelle und den bus verpasse, gibt es jede menge negatives an dem tag und das will ich ja nicht.

und so mache ich das auch beim training oder anderen dingen. nach dem bruellen geht das besser. allerdings bruelle ich eher mal 'still' also in mich hinein, damit nicht die leute denken, ich wäre irgendwo ausgebrochen!

[derchecker]

AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAHHHHHHHHHHHHHHHH HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH RRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR RRRRR

so in etwa