Körperfettwaage?

[macmeier]

Wie sieht es mit denmGerät aus, das man mi beiden Händen anfasst? Weiß nicht wie das heißt.

Ist ähnlich ungenau wie die Waage, weil der Stromfluss hier nur von einem Arm in den nächsten geht.

[widiwo]

Ich würde mir zumindest 1x am Anfang (jetzt) für 30-50€ einen Dexa- bzw. DXA-Bodyscan machen lassen. Da gibt's auch hier in Deutschland etliche Arztpraxen, die das anbieten. Dann kennst du deinen KFA ganz genau, und kannst das dann in Zukunft als Korrekturwert für Caliper, KFA-Waagen etc nutzen. Das heißt, du weiß dann, um wieviel Prozent die abweichen, vom echten KFA.

Außerdem gibt's exakte Zahlen für Knochendichte (auch im Hinblick auf Osteoporose-Risiko sinnvoll, das mal zu kennen) und Muskelmasse, nicht nur KFA.