Zitat Zitat von Sasin
das mit dem öl ist doch n alter hut?

hatte doch mal jemand von ner studie erzählt wo rauskam dass selbst bei bis zu ~80g fett die aufnahme nicht wirklich drunter leidet , hätte auch mal gern ne quelle dazu


Wenn ich auf jede studie reagieren würde hätte ich keinen plan mehr wo mir der kopf steht.
Fett wird nunmal am langsamsten von allen nährstoffen verdaut und für mich immer noch eine logische schlussfolgerung mit der dazu konsumierten mahlzeit.
Lasse mich aber auch gerne eines besseren belehren.......